Besser leben, länger leben, später altern!

Ein Körper lässt sich durchaus mit einem Motor vergleichen: Im Laufe der Zeit beginnt auch der robusteste Organismus zu verschleißen. Doch das Tempo, wie schnell dieser Verschleiß voranschreitet, lässt sich von außen beeinflussen und hängt davon ab, wie aufmerksam frau mit ihrem Körper umgeht. Tausendmal gehört, aber in seiner Tragweite nur selten verstanden: Ein gesunder Lebensstil ist der beste Schutz gegen vorzeitiges Altern. Dazu gehören vernünftige Ernährung, ausreichend Schlaf, wenig Stress, wenig Alkohol und Verzicht auf Rauchen.

Gerade in der heutigen Zeit gelingt es jedoch immer weniger Frauen, ihrem Körper die nötige Schonung angedeihen zu lassen. In diesen Fällen lässt sich durch die gezielte Gabe von Vitaminen, Mineralien, Vitalstoffen, oder bei Mangel auch Hormonen der Verschleiß des Körpers abmildern. Um auf den Alterungsprozess einwirken zu können, ist es wichtig, die Molekularbiologie des Körpers zu kennen. Denn die Geheimnisse des Alterns liegen in der Molekularstruktur der Zellen verborgen. Sogenannte "Freie Radikale" - aggressive chemische Partikel, die durch Umwelteinflüsse oder inneren Stress freigesetzt werden - greifen die Zellstruktur an und schädigen sie.

Im Laufe der Zeit können die Reparaturmechanismen des Körpers mit den Zellschäden nicht mehr Schritt halten. Die zerstörerische Kraft der Freien Radikale wird nach außen hin sichtbar: der Knochenabbau schreitet voran. Haut und Schleimhäute trocknen aus, die Haut wird faltig. So gut wie alle mit dem Alter auftretenden Krankheiten werden von Freien Radikalen verursacht - vom Herzinfarkt bis zum Krebs.

Vor allem bei Frauen, die stark unter Streß stehen, empfiehlt es sich frühzeitig - ab Mitte 30 - dem körperlichen Verschleiß gezielt entgegenzuwirken. Durch eine Blutuntersuchung läßt sich genau bestimmen, ob eine Anti-Aging-Therapie zu empfehlen ist. Das wird immer dann der Fall sein, wenn ein Mangel an bestimmten Vitaminen vorliegt oder ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt besteht. Je nach Befund wird dann für die Frauen ein Behandlungsplan aufgestellt, der die individuell dosierte Gabe von Vitaminen und/oder Hormonen vorsieht. Zentrale Regel: Zugeführt wird nur das, was fehlt. Wer über die nötigen Vitamine und Hormone von sich aus verfügt, braucht die Anti-Aging-Therapie nicht.

Das Wirkprinzip

Durch die Anti-Aging-Therapie wird es möglich, die Freien Radikale zu entschärfen und damit den körperlichen Alterungsprozeß abzubremsen. Durch die individuelle Gabe von Vitaminen und Hormonen - sowohl von innen wie von außen - lässt sich der Alterungsprozess verlangsamen.

Vitamine: Wenn die Freien Radikale die Raubmörder des Körpers sind, dann sind Vitamine die Polizei.

Sie haben die richtige chemische Struktur, um Freie Radikale unschädlich zu machen (Antioxidantien). Sie stoppen ihre Entstehung, löschen sie aus und können sogar Schäden reparieren, die die Freien Radikale bereits angerichtet haben. Die wirkungsvollsten Radikalefänger sind Vitamin C, Vitamin E und Selen. Durch eine Untersuchung lässt sich bestimmen, in welcher Dosis welche Vitamine zugeführt werden sollten. Das blinde Schlucken unspezifischer Vitamintabletten hingegen bringt nicht den gewünschten Effekt.

Hormone: Auch Hormone spielen im Alterungsprozess eine wichtige Rolle.

• Eine Schlüsselfunktion hat dabei das Melatonin. Es ist das Hormon der Schonung. Immer dann, wenn der Körper über zu wenig Melatonin verfügt, findet er nicht die nötige Ruhe, um alle nötigen Reparaturmaßnahmen durchführen zu können. Bei Melatonin-Mangel - der beispielsweise durch Alkohol, Nikotin und Aspirin ausgelöst werden kann - läßt sich durch die zusätzliche Gabe dieses Hormons der Schlafrhythmus stabilisieren, was dem Körper erlaubt, sich ausreichend zu erholen.
• Das Hormon DHEA wird vom Körper immer dann aktiviert, wenn der Stress zu groß wird. Es ist der Gegenspieler des Stresshormons Cortison. Bei einem erhöhten Cortisol-Spiegel kann es zu Bluthochdruck und sogenannter "Stamm-Fettsucht" kommen - Fettablagerungen am Bauch und im Gesicht. Wird bei einem Mangel von DHEA dieses Hormon zugeführt, dann wirkt der Stress nicht so zerstörerisch; außerdem beginnen Fettpolster zu schmelzen.
• Das Wachstumshormon der Hirnanhangdrüse schließlich ist verantwortlich für das Wachstum neuer Zellen und steuert alle Prozesse für den Aufbau der Organe. Freigesetzt wird es vor allem bei körperlicher Bewegung und im Zustand des Hungerns. Aus diesem Grund ist regelmäßig Sport zu empfehlen. Viele Experten raten auch, abends eher wenig zu essen, da dieser Verzicht die Bildung des natürlichen Wachstumshormons aktiviert. Dies führt nicht nur zur Optimierung der Stoffwechselvorgänge sowie zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens sondern wirkt sich auch auf das Erscheinungsbild der Haut positiv aus.